体を冷やす方法!

こんにちは。
初めまして、北営業所の石上と申します。
5月よりスタッフの一員となりました。どうぞよろしくお願い致します。
さて、ここ連日猛暑が続いておりましたが、皆さま体調など崩されておりませんか?

介護士になってから、やはりこの時期は特に利用者様の熱中症対策に気をつけております。

色々な方法がある事はご存知かと思いますが、その中でも簡単に体全体を冷やすことが出来る方法をご紹介したいと思います。
それは、手の平を水で冷やすことです!
たったこれだけで体感温度を下げることが出来るのです。
皆さまも是非試してみてください。
まだ暑い日が続くと思いますが、体調には十分お気をつけください。


ブログ1